Ilaria Berry · Psicologa Clinica, Biologa Nutrizionista e Coach

🩺 I temi di cui mi occupo

La salute metabolica come ombrello. Lavoro su nutrizione, movimento e testa insieme, soprattutto quando il corpo cambia le regole.

Salute metabolica Insulino-resistenza Sindrome metabolica Endometriosi Perimenopausa e over 40 Ovaio policistico (PCOS) Rapporto col cibo e fame emotiva Dimagrimento sostenibile

🎓 Titoli e iscrizioni agli Ordini

Psicologa Clinica

Iscritta all'Ordine degli Psicologi, Sezione A

n. 17778

Iscritta dal 2010

Biologa Nutrizionista

Iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi

n. AA_100505

🍎 Nutrizione

✓Precision Nutrition Level 1 Certified (Nutrition Coaching)

✓Precision Nutrition Level 2 Certified

🧠 Coaching e mindset

✓Mental Coach certificata, MCI, Master Coach Italia

✓Practitioner in PNL (Programmazione Neuro-Linguistica), scuola Extraordinary di Claudio Belotti

✓Percorsi di coaching e gestione degli obiettivi con Claudio Belotti

🏋️ Allenamento e preparazione fisica

✓Personal Trainer certificato FIPE (Federazione Italiana Pesistica)

✓Personal Trainer certificato FIF (Federazione Italiana Fitness)

✓CrossFit Level 1 e Level 2 Trainer

✓Specialità CrossFit: Weightlifting, Gymnastics, Kettlebell

✓Sistema RMAX di Scott Sonnen: CST, TACFIT, Clubbell Flowfit

Ilaria alla Spartan Race

📚 Docenza

✓Docente presso ISCI, International Strength & Conditioning Institute (Carlo Buzzichelli), sugli aspetti psicologici e pratici dell'alimentazione nello sportivo

✓Docente per Vivereinforma

📰 Media

Firme e articoli

D di Repubblica, Silhouette Donna

Interviste, servizi e rubriche

Corriere della Sera e Corriere TV (rubrica sulla corsa), Vanity Fair, Men's Health, Donna Moderna, Top Sport, Radio 24, Radio R101

⭐ Esperienza

✓Oltre 10 anni come insegnante di discipline aeree e performer acrobata; fondatrice di un'associazione sportiva e formatrice di insegnanti del settore

✓Dal 2011 unisce nutrizione, allenamento e psicologia nel progetto 362°, con Marco Masoero